Trong đời sống ngày nay dưỡng da và giữ dáng rất quan trọng đối với chị em phụ nữ. Do đó việc tập luyện thể dục cũng vô cùng cần thiết để giúp cho các nàng duy trì được vóc dáng thon gọn, chạy bộ bên ngoài hay dùng máy chạy bộ điện đều mang lại hiệu quả tích cực. Bên cạnh đó, làm đẹp da từ các nguyên liệu thiên nhiên ngày nay cũng được các chị em ưa chuộng vì vừa an toàn vừa mang lại lợi ích tốt cho làn da.
7 tác dụng làm đẹp của cà chua
Cà chua được biết đến như một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và thường hay xuất hiện trong các thực đơn giảm cân của nhiều chị em. Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tác dụng làm đẹp của cà chua đối với làn da của phụ nữ.
Nếu bạn bị cháy nắng hãy thoa một ít cà chua lên vùng da đó, da của bạn sẽ được làm dịu và hạn chế được tình trạng đen sạm. Ngoài ra, cà chua cũng rất hữu hiệu trong việc tẩy tế bào chết bởi vì đây là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nên chúng giúp làm sạch bề mặt da một cách hiệu quả.
Và tiếp theo là dưỡng ẩm cho da bằng cà chua bạn đã nghe qua chưa? Ngoài bổ sung cà chua trong chế độ ăn uống hằng ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì cà chua còn giúp trị làn da khô ráp hay bong tróc. Cuối cùng là làm sáng da, vì cà chua có tính axit nhẹ nên có tác dụng làm cho làn da của chúng ta sáng hồng lên từng ngày và lỗ chân lông cũng được thu hẹp lại.
Tuy vậy, bạn cũng hãy lưu ý dùng mặt nạ cà chua 3-4 lần một tuần để được hiệu quả tốt nhất nha. Để có một làn da đẹp, ngoài dùng các loại mặt nạ thiên nhiên như cà chua thì chị em cũng cần có chế độ ăn uống và tập thể dục kèm theo để vừa có làn da và vóc dáng như mong muốn. Do đó, bài tập thể dục mình muốn chia sẻ ở đây là chạy bộ hay dùng máy chạy bộ tại nhà.
Chạy bộ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Chúng ta đều biết chạy bộ mỗi ngày giúp cải thiện vóc dáng rõ rệt, vì khi chạy bộ cơ thể sẽ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả trên khắp các bộ phận. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với áp lực căng thẳng trong công việc thì chạy bộ giúp giảm stress rất hiệu quả, giúp tinh thần của bạn sảng khoái hơn.
Nếu bạn là người không có nhiều thời gian rảnh, thì dùng máy chạy bộ là biện pháp thông minh trong trường hợp này. Vì máy chạy bộ tại nhà giúp bạn có thể chủ động trong việc tập luyện vào bất kì thời gian nào trong ngày, thời tiết nào cũng được.
Bạn có thể tham khảo qua các dòng máy chạy bộ điện giá rẻ chất lượng tốt tại Elip sport. Đây là nơi chuyên bán máy chạy bộ trên toàn quốc với giá vô cùng hợp lí. Cùng với đó, là thời hạn bảo hành lên đến 6 năm, và nhiều chương trình ưu đãi khác nữa. Với thiết kế đẹp mắt và phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng máy chạy bộ điện Elip sport chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.
TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT
- Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
- Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
- Gọi mua hàng 1800 6854
Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn
Bình luận
