Ăn thực phẩm chức năng giảm cân có hiệu quả không

86

Người béo thì phải làm sao để gầy ? Ăn kiêng truyền thống có giảm cân được không?  Đối với mình thì những thực đơn ăn kiêng từ lâu đã không còn tác dụng. Và mình đã thử ăn thực phẩm chức năng giảm cân. Bây giờ mình chỉ ước là mình đã thực hiện điều đó sớm hơn thôi.

Có nên ăn thực phẩm chức năng giảm cân

Mình hiện tại đang làm việc tại Nhật Bản. Mình cũng mới qua chưa được năm. Mình đang đi tìm những thực phẩm chức năng của Nhật để giảm cân. Vì trước mình cũng có dùng nhiều biện pháp nhưng không cải thiện được nhiều. Nhiều người nói ăn thực phẩm chức năng giảm cân không tốt, và có nhiều tác dụng phụ. Chưa kể phụ thuốc vào thuốc thang để giảm cân thì sau này ngừng thuốc sẽ bị tăng cân lại. Mình cũng băn khoăn lắm nhưng sau khi tìm hiểu kỹ mình quyết định thử. Mình đã dùng dấm đen Orihiro của Nhật để giảm cân.  Dấm đen có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên được lên men bằng gạo lứt đỏ. Công dụng chính của dấm đen là giảm cân, nhưng ngoài ra còn làm đẹp da, nhuận tràng, phòng chống ung thư. Nó được ví như là thần dược của xứ sở hoa anh đào.

Mình trộn dấm với gạo rang, hoặc đậu rang để ăn cho dễ, vừa bổ sung năng lượng vừa giảm cân. Vì dấm hơi chua nên mình nghĩ ra cách trộn vậy cho dễ ăn và cũng tránh việc đau dạ dày. À nhắc mới nhớ, những bạn đau dạ dày thì không nên ăn món này nhé, vì trong dấm có có chứa acid acetic, là một loại axit không có lợi cho dạ dày, nhất là khi đói. Dạ dày, ruột sẽ bị tổn thương nặng nề vì sự bào mòn của dấm khi bạn ăn chúng đấy.

Riêng mình dùng đều đặn trong khoảng gần 2 tháng thì thấy giảm được 4kg, người thon gọn hơn hẳn, mà đặc biệt là không xuất hiện các triệu chứng đau đầu, choáng váng, mệt mỏi gì cả.máy chạy bộ

Sau khi dừng ăn thực phẩm chức năng giảm cân có bị tăng cân trở lại

Giảm được cân đã rất khó nhưng mà bị tăng cân trở lại thì đúng là cả bầu trời sụp đổ. Trước kia sau khi dừng các chế độ ăn kiêng thì mình lại bị tăng cân ngay, nên lần này mình cũng lo lắng lắm. Thế nhưng may thay sau khi dừng ăn dấm đen thì cân nặng của mình vẫn duy trì như thế. 

Tuy nhiên, mình cũng nhận thức được việc phải tích cực vận động hơn để tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể. Bình thường công việc của mình cũng chỉ là nghiên cứu, phân tích nên cũng ít khi vận động. Lại mới sang đây nên chưa có nhiều bạn bè. Cứ đi làm về mình toàn nằm ì ra. Nhưng bây giờ mình chăm ra công viên chạy bộ hơn. Chiều chiều, chạy vài vòng quanh công viên, ngắm những chú thiên nga xinh đẹp thấy cuộc sống nơi xứ người không còn tẻ nhạt như trước nữa.máy chạy bộ

Mới tuần trước đây mình cũng mới gửi một ít mỹ phẩm, thuốc thang và thực phẩm chức năng về cho chị dâu. Chị dâu mình cũng dân văn phòng ngồi nhiều, ít vận động nên cũng hơi phát tướng, thừa mỡ. Thấy mình ăn thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả nên chị ấy cũng muốn thử xem như nào. Cũng mong cơ địa của chị ấy hợp như mình để nó phát huy tác dụng giúp chị lấy lại vẻ tự tin.ghế massage

Bạn nào đang còn băn khoăn có nên ăn thực phẩm chức năng giảm cân hay không thì có thể tham khảo kinh nghiệm của mình nhé. Như bản thân mình dùng và thấy hiệu quả mới dám chia sẻ với mọi người. Mình không phải dân kinh doanh hay buôn bán gì nên mọi người có thể tin tưởng nha. Tập đoàn thể thao Elipsport luôn mong muốn mang tới cho mọi người những kiến thức, kinh nghiệm bổ ích để chăm sóc sức khỏe gia đình bạn.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT
Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.

  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn:http://addisongreen.info/

 

Bình luận