Rượu thuốc xoa bóp là loại thuốc trị liệu cho các vấn đề xương khớp rất hiệu quả, được lưu truyền từ nhiều đời xưa cho đến nay. Rượu thuốc ngày càng đa dạng về loại vì thế chúng cũng mang đến nhiều hiệu quả hơn. Nếu bạn đang gặp phải đau mỏi cơ bắp, thấp khớp, bong gân, bầm tím,… hãy xem ngay cách dùng rượu thuốc xoa bóp dưới đây để phát huy tốt nhất khả năng trị liệu của loại rượu này.
Hướng dẫn cách dùng rượu thuốc xoa bóp đúng cách
Cách dùng rượu thuốc đúng chuẩn
Rượu được ngâm từ 20 ngày có thể dùng được. Càng để rượu ngâm càng lâu thì hiệu quả càng vượt trội.
Trước khi thoa rượu thuốc hãy vệ sinh tay, vùng cần xoa bóp sạch sẽ và khô ráo.
Lấy một lượng nhỏ dung dịch rượu đã ngâm cho vào lòng bàn tay, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng, đều đặn lên vùng bị đau nhức.
Bạn có thể kết hoạt các kỹ thuật mát xa nhẹ, ấn, vỗ, bóp để làm dịu vùng cơ khớp.
Xoa bóp trong thời gian từ 5-10 phút, mỗi ngày 1-3 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
Phần xác của rượu thuốc có thể dùng để đắp lên vùng bị đau 30-40 để gia tăng hiệu quả điều trị.
Lưu ý: không dùng xoa bóp cho các vùng có vết thương hở, vùng nhạy cảm.
Xoa bóp với rượu thuốc xoa bóp
Dùng rượu xoa bóp kết hợp với các phương pháp khác
Phương pháp bấm huyệt kết hợp với rượu thuốc xoa bóp giúp rượu thuốc lan đều và thấm nhanh đến các phần cơ, khớp bị tổn thương đẩy nhanh quá trình chữa lành chấn thương.
Bên cạnh việc áp dụng phương pháp xoa bóp mát xa thì tùy cơ địa mỗi người mà kết hợp uống các loại thuốc theo Đông – Tây y sẽ cải thiện vấn đề nhanh chóng và hiệu quả hơn. Người dùng không mất thời gian chờ đợi, chịu đựng các cơn đau. Vì uống thuốc là việc bổ sung các vị thuốc, dược liệu vào cơ thể nên cần hỏi thêm ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
Bình rượu ngâm thuốc xoa bóp
Không uống rượu thuốc xoa bóp
Rượu thuốc được ngâm từ rượu và các vị thuốc, dược liệu chứa các hoạt chất gây độc. Vì thế, rượu thuốc chỉ được khuyên dùng ngoài da, KHÔNG ĐƯỢC UỐNG. Nếu lỡ uống phải rượu thuốc có thể gây ra ngộ độc, hoặc biến đổi nhẹ trong cơ thể mà ngay lúc đó bạn không nhận ra và chúng sẽ dần dần tích tụ gây nguy hiểm đến tính mạng. Lỡ uống nhầm rượu thuốc xoa bóp, bạn nên đến ngay cơ quan y tế gần nhất để được tư vấn và khắc phục vấn đề.
Đảm bảo rượu thuốc tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ
Ngoài việc bảo quản rượu thuốc ở nơi khô ráo và thoáng mát bạn nên cất chúng ở nơi cao, kín đáo tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ. Bời vì một chiếc rượu thuốc và một chiếc trẻ em ở chung một không gian có thể có những diễn biến nguy hiểm tiếp theo. Trẻ có thể uống phải rượu thuốc. Trẻ có thể lấy rượu thuốc xoa khắp cơ thể và lên những vùng nhạy cảm mắt – mũi – miệng,…Nếu rượu cất trong chai thủy tinh trẻ có thể làm vỡ chai và những mảnh thủy tinh rơi vãi rất nguy hiểm cho bé.
Vì thế HÃY ĐỂ CHÚNG TRÁNH XA TRẺ EM.
Không tự ngâm rượu thuốc tại nhà nếu không được hướng dẫn
Việc tự phối hợp các nguyên liệu và ngâm rượu thuốc xoa bóp sai cách, thiếu kiến thức, kinh nghiệm là con dao có thể lấy đi tính mạng. Bạn có thể vô tình tạo ra độc dược từ những sự kết hợp sai cách. Mặc dù không uống rượu thuốc nhưng vẫn có thể gây dị ứng da, mẩn ngứa, lở loét,…
Khi muốn ngâm rượu thuốc xoa bóp đau khớp bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dược liệu, hay những người đã có kinh nghiệm ngâm loại rượu trị liệu này. Đơn giản hơn, bạn có thể mua từ những cơ sở uy tín.
Những ai nên dùng rượu thuốc xoa bóp?
Người bị chấn thương không nghiêm trọng do lao động, chơi thể thao
Những người làm công việc nặng nhọc, chơi thể thao với cường độ cao hay gặp phải các chấn thương về xương khớp như bong gân, trật khớp, sưng khớp, bầm tím, đau nhức cơ tay chân, lưng,… đều có thể dùng thuốc rượu xoa bóp để cải thiện dứt điểm các tình trạng trên. Không chỉ vậy, những vận động viên, người học võ có thể xóa các vết chai, thâm, sạm do hít đất, tập đấm, đánh bao cát.
Trẻ em bị các vấn đề trên cũng có thể sử dụng rượu xoa bóp nhưng cần tránh dùng nhiều và không để rượu lan ra những khu vực nhạy cảm như: phần mặt, hạ bộ, vết thương hở.
Người bị các vấn đề về khớp nên dùng rượu thuốc xoa bóp
Người bị chấn thương xương khớp trong giai đoạn phục hồi
Những trường hợp người dùng phải trải qua phẫu thuật sau tai nạn, còn gặp các vấn đề đau nhức, sưng tấy ở xương khớp có thể dùng rượu thuốc xoa bóp. Trường hợp này cần tránh xoa vào các vết thương hở, và thường xuyên đến thăm khám để xem tình trạng phục hồi có tốt không.
Người bị đau nửa đầu, vai gáy
Rượu thuốc có tác dụng rất tốt trong việc xoa dịu các cơn đau, kích thích hoạt động của hệ thần kinh. Phù hợp cho những người đang mắc các triệu chứng đau nửa đầu vai gáy do căng thẳng, mất ngủ,…Hãy dùng rượu để xoa bóp nhẹ nhàng lên phần cổ, vai gáy.
Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh
Chỉ với 5-10 phút xoa bóp cùng rượu thuốc có thể giúp giảm đau, ê buốt tay chân, thấp khớp do quá trình tiền mãn kinh ở phụ nữ. Việc xoa bóp này không chỉ giúp cải thiện tình trạng hiện tại mà còn giúp giảm các biến chứng về xương khớp khi về già.
Phụ nữ sau sinh bị nhức mỏi cơ khớp
Sau sinh phụ nữ còn yếu và hay bị các vấn đề như loãng xương, thiếu sắt,… Nếu vận động quá mức, không kiêng cữ đúng cách có thể dẫn đến tình trạng đau nhức cơ xương khớp ở nhiều vị trí.
Lúc này có thể dùng rượu thuốc để mát xa các khu vực đau nhức. Lưu ý không dùng cho các vị trí như: ngực, hạ bộ, mặt. Luôn vệ sinh sạch sẽ sau khi dùng rượu tránh tiếp xúc với bé.
Rượu thuốc xoa bóp có giá thành thấp mà hiệu quả mang lại rất nhiều nên đây là phương pháp trị đau nhức được áp dụng rất nhiều. Nhưng khi dùng cần lưu ý các điều trên để không gây ra những rủi ro đáng tiếc. Bên cạnh rượu thuốc xoa bóp bạn có thể sử dụng ghế mát xa giúp thư giãn và giảm đau nhức tại nhà. Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại đem lại nhiều lợi ích mà còn phù hợp với nhiều người.
Bình luận
